Sức khỏe - Tòa Soạn Điện Tử

13:39 ICT Thứ tư, 06/12/2023

Top 10 món nên ăn dịp đầu năm

10 loại thực phẩm dưới đây được xếp đầu danh sách ẩm thực dịp đầu năm tốt cho sức khỏe.

Món ăn tốt nhất sau những ngày đông lạnh

Thời tiết lạnh khiến chúng ta thích các món có nhiệt lượng, chất béo nhiều để giữ ấm, khiến đường huyết và mỡ máu tăng cao. Chính lúc này, chúng ta đừng nên quên ăn 3 loại thực phẩm.

Điều gì xảy ra nếu bạn mặc áo ngực khi ngủ?

Chức năng chính của áo ngực là nâng đỡ và tạo dáng cho vòng 1. Thế nhưng mặc áo ngực ngay cả khi đi ngủ có gây hại gì cho đôi gò bồng đảo hay không?

11 cách giúp bạn thoát khỏi áp lực tâm lý

Cuối năm bận rộn, nhiều lúc căng thẳng làm bạn muốn phát điên. Hãy thư giãn để làm việc hiệu quả hơn!

Lâu nay chúng ta đều biết nho là một loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết, ăn nho đồng thời ăn cả hạt nho - bộ phận hóa ra lại có chứa nhiều dinh dưỡng hơn vì nó có chứa chất chống oxy hóa, có thể giảm nguy cơ ung thư da?

5 thực phẩm dưỡng ẩm, bảo vệ da ngày đông!

Mùa đông khí hậu khô hanh, ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Mách bạn 5 loại thực phẩm không thể thiếu cho việc dưỡng ẩm, bảo vệ làn da ngày đông!

Những cách đơn giản trị viêm họng mùa lạnh

Những đợt lạnh liên tiếp dường như đang thử thách sức chịu đựng của con người. Nhiều nam thanh niên khỏe mạnh bắt đầu húng hắng ho, cổ họng đau rát. Nên điều trị sớm trước khi bệnh trở nên quá nặng.

Nước lá trà xanh, khổ qua… trị rôm sảy?

Cả tuần nay con tôi (bảy tháng tuổi) có biểu hiện ngứa ở mông, có nhiều hạt li ti đỏ ở lưng, vai và trán. Xin hỏi có phải bị rôm sảy kèm hăm tã? Tôi có thể tắm cho bé bằng nước lá trà xanh hoặc khổ qua không?

5 thực phẩm tốt nhất cho ngày "đèn đỏ" dễ chịu hơn

Các hội trứng tiền kinh nguyệt là một “ác mộng” đối với chị em. Tuy nhiên, chị em cũng có thể tránh được các triệu chứng này bằng cách thay đổi chế độ ăn phù hợp.

Mùa đông ngủ như thế nào là tốt nhất?

Trong mùa đông, có những cách tưởng chừng “ngược đời” lại vô cùng hiệu quả để cải thiện tình trạng khó ngủ, giúp bạn ngủ ngon và tốt cho sức khỏe.

Chống mệt mỏi ngày rét

Bận rộn cuối năm, thời tiết rét buốt khiến bạn thấy mệt mỏi và căng thẳng. Hy vọng những cách dưới đây sẽ xua tan mệt mỏi và duy trì cho bạn tâm trạng tích cực chờ “tết đến, xuân về”.

Dưỡng sức cho dạ dày

Nỗi khổ lớn nhất của người bị bệnh dạ dày là phải hạn chế hay đoạn tuyệt hoàn toàn với rất nhiều loại thực phẩm. Làm sao để không rơi vào tình cảnh này?

Rau diếp cá chữa 8 bệnh

Ngoài việc dễ trồng, vị thơm ngon, rau diếp cá còn có nhiều công dụng chữa bệnh như: Chống nhiễm khuẩn, chống vi khuẩn, nâng cao sức đề kháng và lợi tiểu.

7 kết hợp thực phẩm hại sức khỏe

Thực phẩm - nguồn cung cấp dinh dưỡng hàng ngày không thể thiếu cho cơ thể, nhưng có vài loại nếu vô tình kết hợp với nhau, sẽ mang lại hậu quả không ngờ.

Sụt cân bất thường có nguy hiểm hay không?

Nếu vẫn ăn uống và hoạt động như bình thường, nhưng sao lại giảm cân? Vậy giảm cân đó là bình thường hay bất thường?

Cẩn trọng khi sử dụng nha đam

Vài năm gần đây, cây nha đam được nhiều người sử dụng để làm đẹp và trị bệnh. Nha đam cung cấp hai chất chính: gel (phần trắng, nhớt sau khi gọt bỏ vỏ xanh) và nhựa cây (màu vàng, chảy ra ở mặt cắt của lá).

Sự thật về các thực phẩm trị bất lực

Để cải thiện khả năng chăn gối và thể hiện sức mạnh đàn ông, không ít đấng mày râu đã nhờ đến những thực phẩm như thuốc bắc, sò, hàu...

Quả mơ và công dụng đối với sức khỏe

Quả mơ là một loại quả quen thuộc, được ứng dụng nhiều trong đời sống. Quả mơ ngâm với đường là cách mà dân gian vẫn thường làm để tạo thành thứ nước uống có tác dụng giải khát.

Bốn loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi

Nếu cơ thể bạn đang mệt mỏi vì thiếu hụt năng lượng, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh sau đây, chúng không chỉ giúp bạn tăng nguồn năng lượng mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

Quan hệ tình dục trước 18 tuổi dễ mắc ung thư cổ tử cung

Những chị em quan hệ tình dục trước 18 tuổi có tỷ lệ nhiễm HPV cao gấp gần 3 lần những người quan hệ sau độ tuổi này.Trong khi gần như 100% các ca ung thư cổ tử cung có sự hiện diện của virus HPV tuýp nguy cơ cao.

Các tin khác

1, 2 Trang sau